D５。フライング受診
生理開始から５日目です。
１０日目になったら来るようにと、前回の受診で言われましたが、
今日フライングで受診してきました。
と。いうのも。
夫はいつも昼休みになったら、外出がてら電話をかけてきてくれるのですが
そこで今度の人工授精の話になりました。
１回目の人工授精は失敗。
夫が育休を取るとすると（１ヶ月ぐらいですが）、次回妊娠がとてもスケジュール的にありがたい。
だったら少しでも確立を上げた方がいいのではないか。
こんな話の流れになり、今日D5。
いくなら今からしかない！
と当日予約に滑り込みました。
先生に事情を話し、
次は卵胞を２、３個育てよう
ということになりました。
クロミッド は前回の倍で５０ミリを朝、晩で１日１００ミリ処方されました。
注射も打っとくからね〜と、HMG注射も打つ。
これ、長くて痛い！（泣
あとはクロミッド をしっかり飲んで、卵胞が育つように祈るのみ！
がんばれー！
ファスティング成功しました！
２日間のファスティング（プチ断食）無事に終わりました。
今回わたしが使ったのはこちら
ハリウッド48時間 ミラクルダイエット (フルーツミックスオレンジ味) 947ml
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濃いめのフルーツジュースで、水で割って飲みます。
これをご飯アンド間食がわりにごくごく
思ったよりお腹いっぱいになります。
量も多いしね。
つらかったのは１日目の夜。
それを過ぎればあんまりお腹が減った感じはしませんでした。
で、結果は！
２日間で２.５キロ減でした！！
なかなか良い結果ではないでしょうか！！
もちろん、お腹の中のものが減っただけだということはわかっているので、
ここからがダイエット本番です！
ファスティングのおかげか今日もあんまりお腹が減らなくなったし、食事制限も続けられそう。
運動もしっかりして、今月末の２回目の人工授精までにどれだけ痩せられるか楽しみです！
検査薬を試した翌日にリセットしたので妊娠してたらできないことをやる
こんにちは。あやめです。
リセットしました！
もうちょっと早く生理こいよ！と思わなくもないです（笑
さてさて、１回目の人工授精はリセットしてしまいましたが、この際ですので妊娠してたらできないことをしようと思います。
せっかくだからやりたいことリスト
１.インフルエンザのワクチン接種
２.ちょっと激し目のダイエット
３.お部屋の大掃除
４. チョコレートをちょっとだけ食べる
リストといっても４つだけ（笑
インフルエンザの予防接種
ここ数年、インフルの予防接種を受けてます。
全然かかったことがなく、インフルなんかそうそうかからないだろうと高をくくり、
「わたしインフルかからないんで〜」
とヘラヘラ人に言いまくってたら、その年感染した
というこっぱずかしいことがあったので、それ以降ちゃんと予防接種を受けてます
先に打ってきた夫が、先生に妊婦は打てるのか聞いてみたら
「初期は打たない方がいいかも。婦人科の先生に要確認」
ということでした。
ちょっと激し目のダイエット
腸内環境ダイエットで、お通じは良くなりましたが体重は変動なし
テコ入れをしていきたいと思います。
まずは、今日と明日のプチ断食
それが終わったら８時間ダイエットをしていきたいとおもいます。
８時間ダイエットは何年か前にちょっとTVとかででてた気がします。
１日のうち食べ物を口にするのは８時間のみ、残りの時間は水分だけ。
ざっくり言うとそんな感じのダイエットです。
食べる時間が減るので接種カロリーも減るのと、長時間胃腸を休ませるのがいいんだとか。
わたし的には激し目です（笑
お部屋の大掃除
きれいにしてあかちゃん迎えたいなーっていうのと
きれいにしていたら運気が変わってくるらしいのと
つわりとかになる前にしておきたいですね。
チョコレートをちょっとだけ食べる
チョコレート大好きなんです！！（力説
でもカフェインが入っているのと糖分が多いので妊娠中は控えたほうがいいらしく
今のうちに食べておきたいです
でもダイエット中なのでちょっとだけ
せっかくだからちょっとお高いのにしようかなー
やりたいことが増えたらどんどん追加していって、この待ち期間も楽しめたらいいな
D３２。計算上は2カ月目に入りました。
人工授精日を排卵日として計算した出産予定日から計算すると、今日で妊娠２カ月目に入るようです。
妊娠していればの話ですが（笑
トツキトオカのアプリも人に近づいてきました！
こんな子がお腹にいてくれたらいいなあー。
さて、生理予定日になりました。
まだ生理は来ていません。茶オリもなし。
足の付け根とお腹にチクチクした痛みがでてきました。
ひょっとしてひょっとする！？
妊娠検査薬ですが、結局まだ使ってません。
夫が週末まで家に帰ってこれないので、週末の土曜日にやるつもりです。
いっしょに検査結果を見て喜びたい。
だめならヨシヨシしてもらう！
その足でお寿司でも食べにいこうかな（笑
AIH１３。D３１。明日が生理予定日です。
AIH１３。D３１。生理記録アプリによると、明日が生理予定日です。
とりあえず出血や血の混じったオリモノはなし。
生理前におこるお腹のムニュムニュした感じはある。
下腹部の痛みもある。
眠いしだるい。
初期症状なのか生理前だからか全然わかりません！（泣
こうなるとますますソワソワしてしまいます。
検査薬は次の土曜日にしようかと夫と相談。
最近、ほんとに平日帰ってこないんですよね、うちの夫…
そこまで仕事頑張らなくてもいいのに…
で。今日ドラックストアに行きました。
ついつい、早期検査薬を購入。
明日が生理予定日なので、明日から使えますね。
……
わたしは我慢できるんでしょうか
今年のテーマとエッセンシャル思考
こんにちは。あやめです。
今日は１１月３日、文化の日ですね。
もう１１月…日が経つのが早すぎる。
あと今年も残すところ2ヶ月になりましたが、今年のテーマの話。
結婚して初めてのお正月、夫のふたりで今年のテーマを決めました。
ずばり！「１.健康」「２.妊活」「３.投資」です。
今年大事なのはこの3つ！
それ以外は後回しでよい！
大事なものの順番を決めると、ホントに楽でした。
うだうだ悩んでるときでも、それは今年のテーマに沿ってるか？ と考えると取捨選択がとってもしやすかったです。
わたしの中での健康の大敵、仕事からも距離を置くことができました。
大切なのはエッセンシャル思考
優先順位の大切さを教えてくれたのはこの本です。
多くの選択肢を持ちながら生活しているわたしたち。
エッセンシャル思考では、大多数のものを不要だと考え、何をとり、何を捨てるか、何に全力を注ぐかを選択する。
わたしにとって今「健康」「妊活」「投資」の3つ。
それ以外は魅力的なものであっても選択しない。
なかなかわたしたちの生活、うまくいっている気がします。
