２日間のファスティング（プチ断食）無事に終わりました。 今回わたしが使ったのはこちら ハリウッド48時間 ミラクルダイエット (フルーツミックスオレンジ味) 947ml 出版社/メーカー: グラフィコ メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入: 1人 クリック: 24回 …

ダイエット続けてます。 といってもまだまだ結果は出ません わたしがやっているのは腸内環境改善と、運動。 先日、こんなぴったりなツイートを見つけました。 便秘改善にはヤクルトもいいけどミルミルも一緒に飲むといい。小腸と大腸ダブル効果で一週間くら…

身長１６０センチ、体重８０キロのあやめです。こんにちは。 妊娠・出産にあたって肥満は大敵…。 ということでダイエットを開始しました。 遅いって？ いやほんとすみません。やらないよりマシだと…。 そもそもどうして太った？ もともとぽっちゃりぽっちゃ…